Etiqueta
Etiqueta y política de Kosmo Yoga
Para disfrutar al 100% y mejorar la experiencia de las clases, pedimos por favor a todos los estudiantes que:
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Sean puntuales
Si llegan unos minutos antes de la clase, esperar en la sala haciendo alguna postura de relajación.
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Asistencia a clase
Siempre se apunten en la lista de asistencia situada en el mostrador antes de entrar a clase
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Practicar el silencio
Sean conscientes al entrar en el estudio y mantengan un tono de voz bajo. Practicar el silencio al entrar en clase ayuda a mejorar el autocontrol, permitiendo la interiorizacion y el contacto consigo mismo
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Apaguen su teléfono.
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Entren sin zapatos a la sala
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Dejen sus objetos de valor en casa
Kosmo Yoga NO se responsabiliza en caso de pérdida
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Higiene corporal
Por respeto a los compañeros, mantengan unahigiene corporal Traigan los pies limpios y limpien cualquier resto de sudor que pueda caer fuera del mat.
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Vestimenta
Los pies descalzos, ropa cómoda, pantalones que se vean los tobillos y las rodillas
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Comida
El estómago tiene que estar vacío. Comer 2 horas antes, infusiones hasta 1 hora antes.
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Antes de matricularse, aclarar su condición física
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Dejen las instalaciones como las encontraron
Por favor, comunica a tu instructor si:
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Eres nuevo en la clase
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Tenes algún problema médico
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Necesitas dejar la clase antes de que esta termine
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Prefieres correcciones sin contacto físico
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Tienes el periodo menstrual
Durante la mestruación las mujeres deberán hacer un trabajo especial y/o evitar ciertas posturas. Por favor avisar antes de comenzar clase.